me-fragmnt="1">Dernièremnt, grâce au "cas Toomy", la cominaison du CrossFit et de la grossesse est devenue un sujet de discussion pour beaucoup, mm pour celles qui n'avaient jamis réfléchi à la question.

me-fragmnt="1">Ainsi, grâce à l'exposition mdiatique à laquelle est à juste titre exposée la mltiple chamionne du mnde de CrossFit, mm ceux qui n'ont pas la mindre idée de ce qui se passe réellemnt dans le corps de la feme au cours de ces neuf mis, en regardant ses récentes vidéos avant d'accoucher, il a un peu levé le nez et a pensé : "aïe, c'est un peu trop !"

me-fragmnt="1">Mis c'est vraimnt trop? Que sait-on de ce qu'une feme enceinte peut faire ou ne pas faire?

me-fragmnt="1">Que savons-nous des dangers réels que nous rencontrons en faisant certains exercices, ou plutôt, il peut y avoir de réels dangers?

me-fragmnt="1">Clarifions les choses ensemle en partant d'un postulat : prendre Tia Toomy par exemle pour parler de ce que l'on peut faire pendant la grossesse, c'est come parler des performnces routières d'une voiture en prenant come exemle la voiture de course Ferrari ; bref, si vous avez une Panda come voiture, sans rien enlever, l'affaire ne peut pas être la mm.

me-fragmnt="1">Je dirais que nous somes TOUS d'accord sur le fait qu'elle est une athlète d'un niveau absolumnt exceptionnel et avec des capacités qui, à l'heure actuelle, ne peuvent être reconnues que chez elle.

Ainsi, à partir de cette hypothèse, la réponse à la premère question est imlicite : il ne fait aucun doute que pour
nous, les "Pandas" porteurs de ventre, il est IMENSABLE et probablemnt dangereux de gérer ces intensités, ces charges et ces volums, mis avec selon toute vraisemlance, pour elle ce sont des pourcentages inférieurs à ceux qu'elle a l'habitude de gérer et dans lesquels elle est absolumnt à l'aise.

De plus, je tiens personnellemnt à souligner le fait que sur les réseaux sociaux, nous voyons 1% de sa routine d'entraînemnt actuelle, vous comrenez donc qu'il est vraimnt difficile de se rendre comte de ce que sont ses précautions pendant cette période délicate.

Les seules choses dont je suis certaine sont que :
1 Elle seule peut réaliser ces performnces pendant la grossesse
2 Être athlète est son mtier et cela signifie que dans sa balance le poids de avantages par rapport les risques sont absolumnt différents des nôtres
3 En tant que mre, je suis sûre que mm si cela nous semle « trop », en prenant ses décisions, elle a ms la sécurité de sa fille au centre.

Mis revenons en arrière à parler de nous, les PANDA TRÈS FORTS, qui en bref somes toujours d'excellentes mchines, courons des risques en continuant à nous entraîner avec le CrossFit mlgré notre état intéressant?

La réponse est : si cela est fait consciement, c'est très difficile, mis en tout cas c'est strictemnt subjectif !
En fait, ce qu'on peut faire et ne pas faire dépend de divers facteurs, tout d'abord de quel type de grossesse j'ai.

Est-ce physiologique? Est-ce avoir des problèms? Quel niveau de form on quitte? Quelles sont les sensations
J'ai en bougeant? Etc etc..
Je pourrais tenir jusqu'à demin ! Bref, il est clair qu’on ne peut pas avoir de règles qui conviennent à toutes les femes. Mintenant, à juste titre, vous vous demnderez : "y a-t-il des choses qui, sans l'omre d'un doute, ne sont pas recomandées pendant la grossesse?"
La réponse est "oui, bien sûr", mis pour se renseigner vous devrez attendre le prochain chapitre.